Agua de tuna refrescante

Es importante que las personas con diabetes modere el consumo de la tuna debido a que puede llegar a reducir de más la cantidad de azúcar en sangre, especialmente en el caso de consumir medicamentos hipoglucemiantes como la metformina

Tamara Medina|Diario de Querétaro

  · miércoles 30 de junio de 2021

Delicioso fruto del nopal | TAMARA MEDINA

La tuna es el fruto de las distintas especies de nopal tunero que ofrecen una gran variedad de tonalidades, sabores, formas y tamaños. Y en esta temporada se antoja una bebida fresca que aportará antioxidantes, fibra, vitamina C entre otras propiedades.

Agua fresca de tuna | TAMARA MEDINA

INGREDIENTES

5 tunas blancas

4 limones

Azúcar al gusto o edulcorante

2 ½ litros de agua

Hielos al gusto

PREPARACIÓN

Pelar las tunas e incorporarlas en la licuadora con el jugo de los limones y el azúcar o edulcorante, moler, colar para que no se vayan las semillas, añadir hielos y listo.

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