Desde el 2006, cada 8 de agosto se conmemora el Día Mundial del Orgasmo Femenino para reconocer el derecho que tienen las mujeres a sentir placer.
Y es que tan solo en Latinoamérica, el 30 % de las mujeres nunca o casi nunca han tenido un orgasmo, y la mayoría de las veces se debe a la represión de la sexualidad femenina y la falta de información.
Es por esta razón que sexólogas, investigadoras, artistas y activistas se han dado a la tarea de explorar el tema desde diferentes ángulos, en los que profundizan sobre la masturbación, el placer, la eyaculación femenina y los prejuicios que existen en torno a estas experiencias.
A continuación te compartimos nueve recomendaciones sobre libros con los que podrás explorar más sobre el orgasmo femenino y sumarte a esta conmemoración.
1.- Anatomía del placer femenino. Mapas secretos para aflorar placeres ocultos.
Especialista en erotismo femenino y educación sexual integral, Sheri Winston ofrece en este libro conocimientos y técnicas para recuperar el erotismo y alcanzar el orgasmo.
“Las mujeres poseemos un complejo entramado de órganos excitables que conducen al orgasmo. Tal es su complejidad y sutileza que incluso la mayoría de los profesionales médicos lo desconocen. Y no hablamos únicamente del famoso punto G, sino de una red eréctil completa que, con el estímulo apropiado, es capaz de elevar la experiencia erótica a niveles inimaginables”, se lee en la sinopsis.
- Editorial: Neo Person
- Año: 2021
- Costo: 410 pesos
2.- Tal como eres. La sorprendente nueva ciencia que transformara tu vida sexual.
La educadora e investigadora sexual Emily Nagoski reúne en este libro las experiencias de miles de mujeres así como datos científicos que revelan las claves para potenciar el bienestar sexual femenino.
“Pisar el acelerador o soltar los frenos: la inmensa mayoría de las mujeres nos esforzamos por pisar el acelerador (la excitación), sin darnos cuenta de que primero tenemos que soltar los frenos (los mecanismos de inhibición) para ponernos en marcha. Controlar el contexto: se requiere de uno positivo para resultar agradable. Reconocer que el deseo llega en respuesta al placer: lo más habitual es que brote en respuesta a él”, se lee en la sinopsis.
- Editorial: Neo person (2021)
- Año: 2021
- Costo: 480 pesos
3.- La mujer multiorgásmica: secretos sexuales que toda mujer debería conocer.
El libro busca ser un viaje íntimo al deseo y a la satisfacción sexual bajo la guía de la doctora Rachel Carlton Abrams, por lo que comienza con un test para descubrir el potencial sexual único. También cuenta con ejercicios que permitirán a las lectoras experimentar múltiples orgasmos.
“Los ejercicios de estas páginas ayudarán a tener orgasmos a las mujeres que regularmente no los tienen; a las mujeres que no son multiorgásmicas les ayudarán a serlo, y a las mujeres que sí lo son les ayudará a profundizar e intensificar su vida sexual. Este planteamiento integral te mostrará que la satisfacción sexual profunda surge de dejar que nuestras vidas sexuales y emocionales sean fuente de infinita alegría e ilimitada vitalidad. Te darás cuenta de que la relación con tu cuerpo, con tu deseo y tu placer son esenciales para tu bienestar general, tu satisfacción y cada aspecto de tu vida”, se lee en la sinopsis.
- Editorial: Neo person
- Año: 2008
- Costo: 340 pesos
4.- Pucha Potens.
Diana J. Torres escribió este libro como un manual sobre eyaculación femenina, un tema tabú del que poco se habla y del que apenas existe información disponible.
Hace 15 años la artista y activista española inició una investigación con su propio cuerpo, cuyos resultados ha esparcido en talleres prácticos en los muestra a las mujeres cómo lograr la eyaculación (que no hay que confundir con el orgasmo).
“Escrito con una prosa socarrona, llena de experiencias en primera persona a partir de la experiencia de la autora con sus chorros y la incomprensión que suscitaban, mezcladas con referencias científicas, documentales y testimoniales, Pucha potens dinamita las mentiras que sobre sexualidad y cuerpo nos contaron en la casa, en la escuela, en la iglesia, en los libros, en los consultorios. Es la narración de la lucha de su autora por desmontar una mitología falocéntrica que durante siglos ha negado a la mujer el derecho al placer y a ser dueña de sí misma, poniéndola más bien al servicio y disfrute del hombre. Es por eso también un manifiesto político, un vigoroso y necesario grito de guerra en contra de lo establecido, de todo aquello que damos por sentado, desde el binarismo de género hasta los modelos del hacer sexual impuestos por el porno, pasando por el Punto G y las concepciones de la mujer gozosa como puta o guarra. Una lectura, en suma, de la que nadie saldrá siendo la persona”, se lee en la sinopsis.
- Editorial: Sexto piso
- Año: 2020
- Precio: 310 pesos
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5.- Las Muertes Chiquitas.
Con una cámara y un rótulo luminoso de neón, la artista visul Mireia Sallars emprendió un largo viaje por territorio mexicano para escuchar diferentes testimonios sobre la experiencia del orgasmo femenino, a fin de llevar la vivencia íntima al dominio público y hacer visible el complejo entramado que subyace en toda sexualidad.
“Los testimonios de las mujeres que aquí se expresan, cuyas voces se escuchan amplificadas en el documental Las Muertes Chiquitas, incluido en este libro, son parte de la vida vivida que Mireia Sallars sitúa en el centro de su obra como un acto de resistencia frente a la injusticia. Porque los orgasmos, como la tierra, son de quien los trabaja. Y la lucha sigue”,
- Editorial: Arcadia
- Año: 2019
- Precio: 85 pesos (Ebook)
6.- Coger y comer sin culpa.
La escritora colombiana María del Mar Ramón habla en este libro de nudes y dick pics, de masturbación y de pornografía. Aboga por una educación sexual sana, por la necesidad del consentimiento, por el valor de las redes feministas y por el autocuidado.
Asimismo, en sus páginas se podrán encontrar herramientas para analizar la forma en la que la sociedad moldea, censura y limita el deseo y el placer de las mujeres.
“María del Mar narra cómo las mujeres están luchando por reivindicar el derecho al placer y por demostrar que el sexo, la imagen corporal y la alimentación son arenas de disputa política”, se lee en la sinopsis.
- Editorial: U-tópicas ediciones
- Precio: 330 pesos
7.- Mi deseo depende de mí.
Este libro de la sexóloga Eva Moreno, inventora del concepto y de las reuniones de Tapersex, es un manual sexual fresco y desenfadado en torno a la masturbación femenina
“Durante mucho tiempo nos han enseñado a marcarnos unas expectativas innecesariamente altas -o incluso irreales- que nos alejan del placer, pero también de nuestro propio cuerpo. Pasamos épocas en las que el sexo ocupa cada uno de nuestros pensamientos, y otras, que la apatía es casi total. Por ello, es primordial construir un modelo propio de sexualidad imperfecta”, se lee en la sinopsis.
- Editorial: Penguin Random House
- Precio: 119 pesos
8.- Relatos nada sexis.
Vanesa Marco reúne las historias y testimonios de treinta autoras, todas ellas provenientes de diversos lugares del mundo hispanohablante y de distintos contextos socioculturales, que no hablan sobre el placer de las mujeres en el sexo, sino que abren un diálogo hacia otra problemática: la falta de placer y de erotismo en las relaciones sexoafectivas.
“Con esta antología se pretende deconstruir el discurso erótico normativo y predominante en la literatura, y así reivindicar el placer de las mujeres desde una perspectiva más plural, diversa y, sobre todo, feminista”, se lee en la sinopsis.
- Editorial: Ménades Editorial
- Precio: 85 pesos (Ebook)
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9.- El Placer.
En este libro ilustrado, María Hesse indaga en el placer, el erotismo y la sexualidad desde su propia experiencia y la de otra mujeres –reales o de ficción–.
“Desde Lilith o María Magdalena a Beyoncé, pasando por Safo, Cleopatra, Mata Hari, Caitlin Moran, Marilyn Monroe o la misma Daenerys Targaryen, todas ellas se enfrentaron a los prejuicios de una época y contribuyeron, cada una a su manera, al descubrimiento y la difusión de la sexualidad femenina, iluminando el camino hacia el placer sexual en sus múltiples formas y variantes”, se lee en la sinopsis.
- Editorial: Lumen
- Año: 2019
- Precio: 549 pesos
