La Danza Aérea es una disciplina que ha cobrado mucho interés entre niñas y jóvenes de nuestra entidad, pues a pesar de ser una actividad más apegada al arte, reúne algunos aspectos de deportes como la gimnasia, lo que la hecho más atractiva tanto para los padres de familia, como para las niñas y niños, aunque en la mayoría de los casos lo practica son las niñas, pero es algo integral que atiende la parte física y emocional.

¿QUÉ ES LA DANZA AÉREA?

La bailarina de ballet profesional y maestra de Danza Aérea en tela, Jessyka Milla Kegel explica que esta disciplina está precisamente más pegada a la cuestión artística, debido a que la base es la danza, pero reconoció que se ha tenido una vertiente deportiva para participar en competencias tanto nacionales como internacionales, además de que es una actividad que surge en el circo hace mucho tiempo.

“La danza aérea es un arte, porque es una danza, pero muchas personas también lo contemplan como un deporte, yo me inclinaría más hacia la danza, aunque ahora muchas artes, buscan esa vertiente del deporte para poder entrar a competencias para ir a algo más compartido con otras regiones y otros países, surge del circo, como que no hay muchas bases, mucha historia registrada de donde sacarla, es una danza que se hace a partir de dos metros de altura estamos hablando que ya se hace aéreo”.

NO TIENE GÉNERO ESPECIFICO

La maestra de danza aérea con 10 años de experiencia en esta disciplina, reconoció que es una disciplina que practican más las mujeres que los hombres, al menos en México, por lo que es importante educar a las nuevas generaciones para que se acerquen a practicar algo que les deja muchos beneficios para la salud, además de hacerles entender que el arte y en especial la danza, no es un tema exclusivo de las damas.

“El 95 o 98% en danza en tela aérea por lo menos es de mujeres, hay escuelas donde he visto mas hombres porque ya tiene esta parte de la cuerda, el trapecio, aparatos que les llaman más a los hombres y que la fuerza que tiene un hombre es diferente al de una mujer, pero en México la verdad es que la mayoría de las mujeres lo practican, lamentablemente, en mi escuela tengo alrededor de 85 alumnos y 3 son hombres, creo que en México tenemos que educar a nuestros chiquitos a que el arte no es solo de la mujer y más en la danza, es una parte muy olvidada por los hombres

INCORPORACIÓN DE OTROS DEPORTES

Jessyka Milla Kegel reiteró que, al ser una bailarina profesional certificada en Ballet Clásico, ella hace la unión entre el ballet y la danza aérea, además de que la disciplina incorpora acrobacias que se pueden ver en la gimnasia artística, además de utilizar telas especiales de poliéster y licra que no lastima demasiado.

“Yo, Yessyka, estoy certificada como bailarina profesional de Ballet Clásico, yo si hago esta unión del ballet clásico en la danza aérea, pero también podríamos decir que está junto a la acrobacia obviamente, hay ciertas acrobacias que pudieras ver en la gimnasia, hay mucho de gimnasia artística, es una combinación muy interesante, como es una danza también se puede ver o tienes que ir de acorde con una armonía de la música, se hace sobre una tela especial, es una tela con poliéster y licra, es una tela que no nos lastima o no nos lastima tanto, si duele, no nos lastima más allá de lo necesario”.

¿QUE SE NECESITA?

La instructora de esta disciplina, señaló que no se necesitan muchos conocimientos ni equipo muy especializado, pues si llegan desde muy pequeños se trabaja en aspectos como la orientación, la fuerza, la flexibilidad y la coordinación, mientras que ya más grandes se requiere que lleguen con algunos conocimientos de danza o de ballet, para que sea más fácil para las chicas y solo se tengan que reforzar o trabajar otros aspectos.

“Si vienen desde chiquitas, necesitan un maestro que sepa orientarlas, que sepas trabajar la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y todas las habilidades que requieren por la edad, un poquito más adelante me funciona que lleguen con algo de ballet clásico o danza, se requiere fuerza, le vamos a desarrollar muchísima fuerza, resistencia y elasticidad”.

EDADES RECOMENDADAS

En cuanto a las edades, esta disciplina puede ser practicada desde temprana edad, aunque en el caso ya de trabajar en las telas y hacer las acrobacias, tendría que ser desde los 6 años en adelante, además de que no hay una edad límite para practicarlo, cada quien decide hasta cuando hacerlo, aunque algo importante es que conforme se avanza en la edad se tienen que dejar de realizar algunas acrobacias.

“Yo en danza aérea para llamarla como tal los acepto desde los 6 años, porque es una edad en la que tiene las habilidades necesarias para montarlos a las telas toda la clase, también tengo un grupo de 3 a 5 años, obviamente es una enseñanza completamente diferente, con ellos trabajamos motricidad fina, motricidad gruesa, coordinación, posturas, un poco en la tela, tienes que cumplir muchas cosas antes de, como en la gimnasia, los de 6 en adelante no necesitan nada, lo pueden practicar hasta que el cuerpo aguante, he tenido señoras de hasta 50 años y he visto en las redes sociales gente mayor, que yo creo que si se puede, a cierta edad yo eliminaría las acrobacias grandes”.

¿DÓNDE SE PUEDE PRÁCTICAR?

A pesar de que es algo que poco a poco ha llamado mucho la atención de los padres de familia y de las niñas, Jessyka Milla Kegel manifestó que siempre tienen que ver que sea una escuela con instalaciones adecuadas y el equipo certificado, preferentemente por Europa, para hacerlo con seguridad y una de esas instalaciones en su academia Fuerza Aérea 13, que se encuentra en Camino a los Olvera 8 Interior 12, Colinas del Bosque 1 en el municipio de Corregidora

“Le recomendaría a la gente buscar un lugar y preguntar, muchas veces no preguntamos, yo les digo a mis alumnas que si se van a ir de aquí, o se van de vacaciones, porque me ha pasado, pregunten, exijan una instalación, hace poco hicimos la remodelación de las instalaciones de nuestra escuela que se llama Fuerza Aérea 13 y la estructura realmente es buena, hay instalaciones que ya tienen la viga enorme de construcción, las estructuras tienen que soportar peso en kilo newtons, es decir no nada más te va a cargar 700 kilos, como es en movimiento y en acrobacia, el peso se triplica, hay que pedir equipo certificado por Europa de preferencia, la tela especial y colchonetas especiales”.

BENEFICIOS PARA LA SALUD

La instructora señaló que practicar la danza aérea tiene muchos beneficios para la salud, que van desde el aspecto físico con la fuerza, la elasticidad, la coordinación, la ubicación espacial, pero también toca temas muy importantes como las salud emocional y psicológica, que es muy importante para que se puedan desarrollar y desenvolver con mayor seguridad en todos los ámbitos, así como ayudarlas a enfocarse en cumplir sus metas.

“Muchísimos, si estamos hablando de una salud integral, bueno a nivel físico ya lo sabemos a partir de que la mayoría del mundo sabemos lo que es la yoga, las posturas, la elasticidad y todo lo que esto aporta, en cuanto a trabajo de coordinación las chicas puedes ver que tienen una ubicación espacial que la van desarrollando excelentemente, una coordinación excelente, fuerza ni se diga la realidad es que desarrollamos mucha fuerza en brazos, hombros, pecho, abdomen, todo el tren superior y a nivel cardiovascular nos ayuda muchísimo, yo le daría un subrayado al desarrollo emocional y psicológico de las chicas, ya tenemos diez años con mi escuela, tener alumnas que tienen 8 o 9 años de estar conmigo y vez la seguridad con la que crecen, la autoestima les crece, se desenvuelven mucho, cumplen sus metas”.