Todos alguna vez hemos tenido un ataque de hipo, mismo que se produce cuando el diafragma (músculo que separa el pecho del abdomen y tiene un papel importante en la respiración) se contrae de manera involuntaria. Esta contracción causa que las cuerdas vocales se cierren de repente, lo que produce el sonido característico del hipo, según lo publicado por la Clínica Mayo.
Este malestar puede estar relacionado con comidas abundantes, bebidas alcohólicas o gaseosas, una emoción repentina, en algunos casos, el hipo puede ser el signo de una enfermedad no diagnosticada y por ello la importancia de visitar al médico, que será quien diagnostique la causa de los espasmos.
Si tienes hipo repentino, hay varios remedios caseros que puedes utilizar para salir del bochornoso momento, ¡toma nota!.
Las contracciones del diafragma suelen estar relacionadas con la respiración por lo que un remedio infalible es respirar dentro de una bolsa de papel, inhalando y exhalando con la boca, colocando la bolsa alrededor de los labios, es importante que se utilice una bolsa de papel y no de plástico ya que pueden ocurrir accidentes fácilmente con este tipo de bolsas.
Otro consejo es contener la respiración, forzando al cuerpo a retener el aire por un periodo corto de tiempo; para ello solo hace falta contener la respiración, tomar suficiente aire y mantenerlo en los pulmones entre 20 y 30 segundo; se puede ayudar tapando la nariz con los dedos para evitar respirar por la misma, después exhalar lentamente por la boca y repetir si es necesario.
Se puede tomar agua con hielos para tratar de estimular el nervio vago, ya que este está relacionado con el hipo, para ello, colocar bastante hielo en un vaso con agua y tomar el líquido resultante de un tirón, es decir sin tomar una pausa para respirar.
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Una manera de estimular el nervio vago es inducir el reflejo de náuseas en el cuerpo, esto se puede lograr dando arcadas de diferentes formas, aunque la más sencilla y que requiere menos esfuerzo, es tratar de tocar el fondo de la garganta con la punta de un hisopo, esto ocasionará que naturalmente el organismo sienta la necesidad de vomitar y por ende sentir las náuseas.
