Estres Laboral

19 de sep 2022

Dile adiós al estrés con estas plantas medicinales

El estrés se ha convertido en algo cotidiano para muchos, es la forma en como nuestro cerebro y cuerpo responden a una demanda interna o externa

17 de nov 2021

¿Estás seguro que llevas un orden en tu vida?

Aunque nadie lo crea, actualmente una pluma y 10 minutos de planeación te ahorran hasta dos horas de tiempo perdido

30 de may 2020

Reconoce en qué nivel energético te encuentras

Te invitamos a identificar tu nivel de energía y reacción al estrés, son siete; en esta primera entrega de te presentamos tres de ellos

6 de may 2020

Estrés laboral, el otro inquilino de la cuarentena

El cambio de rutina obliga a realizar tres trabajos de forma simultánea, el profesional, el familiar y el del hogar

1 de mar 2020

Estrés escolar: la otra materia a pasar con 10

Jóvenes de 15 años de nuestro país reportan un nivel de ansiedad y estrés en su desempeño escolar por encima del promedio entre los países de la OCDE

28 de feb 2020

Llaman a aplicar norma antiestrés

Los factores de riesgo psicosocial, a los que están expuestos los trabajadores, pueden ir desde trastornos de ansiedad, alteración en los ciclos de sueño, y estrés grave y de adaptación